Descripción
Historia y curiosidades de la menta
La historia de la planta Menta tiene sus orígenes desde la mitología griega. Se dice que Minta, una ninfa que habitó el inframundo como acompañante de Hades, “el guardian de los infiernos”, fue convertida por él en una planta. Todo sucedió cuando su legítima esposa, Perséfone, la desmembró y Hades teniendo compasión por ella, la transformó en una planta aromática. Desde ahí se cree que a Mintha se le otorgó el “poder” de despertar la líbido en las personas, incitando a los placeres amorosos. Tanto así, que en época de guerra, los soldados romanos no podían consumir esta planta. El nombre de esta especie conocido como “piperita”, proviene del latín y significa: “picante”.
En las tumbas de Egipto que datan de los 1200 a 600 años a.c. se han encontrado restos de menta que era dejada como tributo funerario que acompañaba al difunto. Por otra parte, en los remedios medicinales chinos antiguos se incluía la menta en las preparaciones para tratar las afecciones respiratorias. Desde ahí comenzaron sus estudios como planta medicinal. Para algunos fue una planta “benigna para el estómago” y otros la recomendaban para calmar dolores estomacales, favorecer la digestión y actuar como antiespasmódico.
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Desde 1721 esta planta comenzó a figurar como uno de los remedios de la Villa de Londres y tuvo como nombre Mentha piperitis sapore. Luego de ser introducida a Europa Central, más médicos comenzaron su distribución alrededor del mundo y junto a la manzanilla fue una de las hierbas medicinales más utilizadas.
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ORÍGENES DE LA PLANTA MENTA
Proviene de las regiones mediterráneas, – como Italia o la Provenza francesa -, Asia Central y su productor mundial, Estados Unidos. En las civilizaciones griegas y romanas fue usada en los baños para aromatizar y fortalecer el cuerpo. Además, solían añadirlos a preparaciones culinarias y ritos religiosos.
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CUIDADOS DE LA PLANTA MENTA
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Clima: La planta Menta no tolera las heladas y climas muy bajos. Se desarrolla mejor en climas templados/cálidos y ambientes de semisombra.
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Luz: Si se cultiva en el interior debe ubicarse en un espacio donde llegue luz, pero nunca reciba el sol directo. En exteriores, debe ubicarse en un lugar con sombra. El sol directo quema sus hojas y reduce la humedad, lo cual es muy importante para cultivar la menta.
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Riego: Cuida tu planta menta del exceso de riego. Aunque necesita la tierra húmeda para mantenerse saludable, debes evitar los excesos de riego y debes tirar el agua que la misma planta drena por debajo de la maceta para evitar que se quede estancada pudriendo la planta. Aconsejamos regarla de 3 a 4 veces por semana en climas cálidos. Reducir su riego en invierno.
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Suelo: La mayoría de las plantas aromáticas se adaptan a gran variedad de suelos. Sin embargo, procura que sean suelos con un buen contenido de materia orgánica y buen drenaje como el Sustrato especial para Plantas Aromáticas. Se recomienda cambiar una vez al año el suelo de esta planta con el fin de que tenga más nutrientes.
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Reproducción: La reproducción se realiza mediante sus esquejes, estolones o semillas. Las semillas tardan aproximadamente 1 mes en germinar, en cambio si realizas el proceso por esquejes será más sencillo. En nuestra guía de cuidados encontrarás más información sobre este proceso.
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Abono y Fertilizantes: Esta planta exige un abonado orgánico o mineral. Puede usarse compost o estiercol una vez al mes o según las condiciones que la planta necesite.
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Floración: Las flores son pequeñas, su cáliz es púrpura y la corola es de color violeta o blanca. Florece en primavera y verano cuando ha recibido buena cantidad de luz.
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LUGARES PERFECTOS PARA LA PLANTA MENTA
A la hora de cultivar la menta, elige un espacio donde puedas brindarle las condiciones óptimas para su desarrollo. Por ejemplo, un lugar cerca a una ventana donde pueda recibir luz solar filtrada, un baño para disfrutar de su aroma, la sala o una habitación. Y por último también recomendamos tenerla en tu huerto o jardín junto a otras plantas aromáticas.
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BENEFICIOS DE LA PLANTA MENTA
Mejora la higiene bucal, aportando un buen sabor, mejor olor y frescor. Además, reduce la incidencia de caries.
Su aroma refresca las vías respiratorias y estimula el apetito.
La menta contiene vitamina C que tomándola ayuda a expulsar la mucosidad.
Reduce la irritación intestinal y favorece el proceso digestivo.
El mentol es un descongestionante para las vías respiratorias y al mismo tiempo regula la temperatura corporal. En caso de asmas u otras enfermedades asociadas alivia significativamente la tos.
Su aceite esencial ayuda a reducir dolores de musculares y de cabeza. También alivia las afecciones dérmicas como heridas, eccemas y picaduras.
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